А бывает мужской климакс?

Каждый человек мечтает оставаться вечно молодым. И чтобы дольше быть в форме, мы прибегаем к помощи всяких процедур, занимаемся спортом и правильно питаемся. Но с физиологией не поспоришь. И в то время как женщина ждет такого неприятного в жизни периода, как менопауза, мужчина, наоборот, не желает признавать у себя наличие такой проблемы. Да и как-то нелепо звучит - «мужской климакс». А бывает ли мужской климакс вообще? Давайте разберемся.

А, между прочим, учеными уже давно установлено, что в жизни мужчины тоже наступает менопауза. Но не все мужчины и их женщины знают, как проявляется мужской климакс. И в связи с этим не знают, как избежать неприятностей, которые начинаются в определенный период жизни мужчины. А знание этой проблемы и методов ее решения избавит от многих неприятностей в семейной жизни.

Долгое время ученые спорили о наличие такой проблемы у мужчин. И, в конце концов, они установили, что он-таки существует. И название ему дали – андропауза. При этом в организме мужчины происходят изменения на физиологическом и эмоциональном уровне. А происходит это в пятьдесят – шестьдесят лет. Это связано со снижением выработки в организме гормона тестостерона. И приводит к снижению половой функции.

комплексный ремонт квартир Самара Ничего нового, зато качество и ответственный подход во всем. Ремонт сделали за 2 месяца. Квартира теперь как конфетка, всё на своём месте.

Андропауза может начаться и раньше, в тридцать пять – сорок лет. Все зависит от состояния здоровья мужчины и наличия вредных привычек. Раннее наступление мужского климакса связано со злоупотреблением алкоголя, курением, заболеванием половых органов, нарушением кровообращения в них, а также отравление токсическими веществами.

Проявления андропаузы

Зачастую при наступлении этого периода симптомов не наблюдается. Но есть небольшие отклонения в здоровье, которые могут заставить мужчину переживать.

К таким симптомам можно отнести:

ноющую боль В грудной клетке

артериальное давление может повышаться и резко понижаться

Мужчина постоянно потеет и его бросает В жар

снижается половое влечение

половой акт становится коротким

- кожа становится дряблой, а на ягодицах и бедрах начинает скапливаться жирок

лицо и руки становятся красными

Мужчина постоянно недоволен своей судьбой и самим собой

постоянно впадает В депрессию

ходит раздраженный и случаются вспышки гнева

начинается облысение

немеют конечности и Так далее.

Андропауза – это нелегкое испытание для мужчины и его спутницы. И в этом случае все зависит от женщины. Только женщина может поспособствовать укреплению мужского здоровья и семейных отношений.

Вот некоторые советы для женщин:

- Женщина заботится о питании мужчины. Поэтому его нужно отрегулировать. Включите в его рацион больше овощей, фруктов, и других продуктов. Особенно тех, которые положительно влияют на здоровье простаты. Это помидоры, капуста, редиска, рыба, кисломолочные

- Наладьте режим дня. Будет полезно включить в него умеренную физическую нагрузку. Например, гуляйте вместе после работы, предложите походить в спортклуб или в бассейн и тому подобное.

- Не отказывайте, если мужчина хочет близости. В этот период для него это важно.

Поддерживайте его психологически.

Этот период длится от трех до пяти лет. И как он пройдет, будет зависеть от родных и близких.

Источник - izkis.su