Как побороть ревность?

Ревность проявляется у человека в любом возрасте. Ребенок ревнует, когда мама берет на руки другого малыша. В школе мы ревнуем, если у учительницы есть любимчики. Во взрослой жизни человеку свойственно ревновать вторую половинку. Ревность заставляет нас устраивать истерики, нервничать, усложнять жизнь своим любимым и ставить им условия. И в большинстве случаев отношения вскоре заканчиваются. Как побороть ревность, чтобы она не мешала нам комфортно жить?

К огромному сожалению, ревность способна разрушить даже самые крепкие отношения. А чтобы от нее избавиться, нужно знать, почему это случается.

Самые распространенные виды и причины ревности:

- Ревновать можно к прошлым отношениям. Например, Вы нашли фото, где Ваш любимый счастливо улыбается и обнимается с бывшей женщиной или кто-то из знакомых рассказал о пикантных моментах его прошлой жизни. Вы начинаете ревновать и полагать, что с ней ему б

Может быть она чем-то лучше в плане внешности, но ведь мужчина не рядом с ней, а рядом с Вами. Он ценит в Вас те качества, которыми не обладала его бывшая. Не нужно сомневаться и терзать себя. А еще не нужно устраивать скандал. В ином случае он начнет нервничать, а Вы понизите свою самооценку.

- Ревновать можно из-за низкой самооценки. Вы постоянно проверяете его звонки в телефоне и сообщения, тщательно обсматриваете одежду и нюхаете ее на предмет женских чужих духов и волос. Вам постоянно кажется, что он что-то скрывает и тому подобное.

Разберитесь в себе и поработайте над собой. Станьте для него загадочной и интересной. Найдите себе занятие по душе и получайте от этого удовольствие. Пройдите какие-нибудь курсы, обучитесь чему-то новому. Вы почувствуете, как Ваша самооценка растет, и чувство ревности пройдет. Нужно быть в себе уверенной.

- Вы изначально не доверяли своей половинке. Доверие должно быть с самого начала. Иначе после будет тяжелей научиться доверять друг другу. Недоверие приводит к тому, что мы начинаем волноваться, думать, что нас обманывают и тому подобно.

Когда наступает такое чувство, вспоминайте те моменты, когда он доказывал свою любовь.

- Очень часто мужчины слепо верят в то, что женщина ему изменяет, а если еще не изменила, то это скоро случится. Он устраивает допрос и постоянно нужно отпрашиваться или советоваться. Он не доверяет и полагает, что когда Вы идете к маме, то на самом деле

Такие отношения до добра не доведут. И если Вам надоело постоянно оправдываться и быть марионеткой, то подумайте, а нужны ли Вам такие отношения. Ведь в таком случае бороться с ревностью бесполезно.

Но если Вы что-то делаете не так, то подумайте о своем поведении. Задумайтесь, почему он Вам не доверяет. Возможно, Вы даете ему такой повод.

Чтобы между мужчиной и женщиной не было ревности, нужно разговаривать. Выскажите все друг другу и решение найдется.

Будет полезно установить некоторые правила и нормы. Может быть, он считает, что поцеловать знакомую в щеку, это только знак приветствия.

Найдите общие интересы, займитесь собой, договоритесь, что не будете провоцировать друг друга. А если не поможет, посетите психолога. Он точно знает, как разобраться в Вашей проблеме.

Источник - izkis.su